Posty

Wyświetlanie postów z marzec, 2022

Paradoks dobrych rad

Obraz
  Zawsze lubiłam pomagać innym i bolało mnie kiedy patrzyłam że ktoś ,,robi coś nie tak” albo nie korzysta z moich rad. Nie miałam pojęcia, że doradzanie to bardzo cienki lód i trzeba być bardzo ostrożnym przy stąpaniu po nim. Pomaganie jest bardzo wartościowe, ale czasami dobre intencje stają się jedynie źródłem problemów i frustracji. Decydując się na bycie coachem , trenerem rozwoju osobistego, musiałam zmierzyć się z nawykiem udzielania niechcianych rad, nadmierną ofiarnością , brakiem szacunku do prawa innych o samostanowieniu , uznawaniem cudzego nie, nawet jeśli w moim osobistym przekonaniu nie była to ,,właściwa” decyzja. Nadmierne dawanie, a wręcz dostarczanie gotowych rozwiązań, to broń obosieczna. Chcesz dobrze, ale czy naprawdę wiesz co jest dobre dla Twojego rozmówcy. Skąd masz tę pewność? Serwowanie gotowych rozwiązań , które powstały przecież w oparciu o naszą wiedzę, nasze przekonania i nasze schematy, nie zawsze pasuje na drugiego człowieka. Coś co wydaje się być...

Power Couple czyli słowo o relacjach

Obraz
Aby Twoje życie stało się relacyjnym sukcesem Ty sam/Ty sama powinieneś/powinnaś stać się pełnym naczyniem. Jak mówi powiedzenie – z pustego i Salomon nie naleje. Zanim więc pomyślimy o budowaniu relacji, że łeb urywa, najpierw chwila autorefleksji nad samym sobą. Ta refleksja musi być głęboka i prawdziwa, bez oszukiwania. Musisz wziąć teraz odpowiedzialność za to,  jak wygląda obecnie Twoje życie i Twoje relacje ( rodzinne, romantyczne, seksualne, koleżeńskie, przyjacielskie, etc) Weź odpowiedzialność i zaakceptuj bez oceniania, szukania winnych. Obejrzy swoje życie pod mikroskopem w każdym jego aspekcie. Tak,  przyjrzyj się każdemu aspektowi. Występowanie deficytu w jednym aspekcie, pozornie zupełnie nie związanym z relacjami, ma wpływ również na ten obszar. Czym jest dobra relacja? Relacja nie ma być dobra ! Relacja ma urywać łeb, tyłek czy co tam chcesz. Ma zaspokajać wszystkie potrzeby, pragnienia, fantazje, marzenia w każdym z aspektów : fizycznym, emocjonalnym, mentalny...