TOKSYCZNE RELACJE

 

Kiedy spotkałam GO miałam wrażenie, że chwyciłam Pana Boga za nogi, że oto relacja na którą czekałam. Na początku było jak w bajce. ON zawsze był gotów wysłuchać , wesprzeć, pomóc. Później okazało się, że było jak pożyczka w para banku z oprocentowaniem RRSO 1500 %. Przyszło rozczarowanie, ból , obwinianie siebie, poczucie braku własnej wartości i. Wszystkie te negatywne rzeczy, które powodują że spadasz w dół .

O takiej historii słyszałaś/słyszałeś pewnie nie raz. A może doświadczyłaś doświadczyłeś takiej relacji?

Toksyczni ludzi stosują wiele mechanizmów, którym inni, nieświadomie ulegają . Jakie to mechanizmy?

Okrutna manipulacja. Zrzucanie odpowiedzialności za wszystko na drugą osobę. Agresywna nagonka, która przejawia się w krzywdzącej, nieustannej krytyce. Masz poczucie, że cokolwiek  zrobisz zawsze będzie źle. To głównie dlatego, że toksyczni są „elastyczni” w zmienianiu priorytetów, celów i założeń, tak żeby nikt nie dał rady sprostać ich wyzwaniom. Emocjonalny wampir, bo tym są destrukcyjne osoby, wyssie z Ciebie całą energię i pewność siebie. On potrafi urządzić sobie teatr z Twoich najgłębiej skrywanych lęków, żartować z Twoich uczuć i słabości. Wykorzysta wszystko to, co powierzyłaś mu obdarzając go zaufaniem przeciwko Tobie, niekiedy okrutnie manipulując prawdą.

Detrsukcyjna osoba nie buduje dialogu. Choćby nie wiem co, zrobi Ci sieczkę z mózgu i ani się obejrzysz zaczniesz widzieć w sobie winnego. Toksyczni ludzie czerpią energię i radość z dramatów. Oni żyją właściwie dla nich, niejednokrotnie posilając się dodatkowo strachem i bezradnością  swych ofiar.

Wszystkie Twoje pomyłki zostaną przez NIEGO zapamiętane. Nie zawaha się ich ubarwić i wytknąć w odpowiednim dla niego momencie, żeby upodlić i zdeptać.

Toksyczne osobowości mają często nieracjonalne żądania, a ich niespełnienie jest surowo karane. Szantaże emocjonalne, ukryte i jawne groźby to ICH chleb powszedni .

Czasami pojawiają się okrutne wyzwiska, szlakowanie, oczernianie w oczach innych, a nawet próby wmówienia niezrównoważenia. Destrukcyjne osoby bardzo umiejętnie testują granice a ich umiejętności manipulacyjne nie mają z kolei żadnych granic.

Czy zakończenie takiej relacji jest łatwe? Powiem z własnego doświadczenia. Zdecydowanie NIE. Ale choć nie jest łatwo, lekko i przyjemnie, to moment kiedy zdejmujesz ze swoim pleców ten ogromny ciężar jakim jest relacja z destrukcyjną, toksyczną osobą jest jak ponowne narodziny. Kończenie tych relacji jest żmudnym procesem, jednak wartym zaangażowania.

A może Ty doświadczasz takiej relacji ? Chciałabyś/ chciałbyś ją zakończyć ? a może po prostu potrzebujesz porozmawiać na ten temat ? Zapraszam serdecznie do kontaktu 

Fot. Internet